Es wird Winter

Nachdem ich am Wochenende kurzärmelig vor der Tür war traute ich heute Morgen meinen Augen kaum: die Autoscheiben waren vereist. Der erste Gruß des nahenden Winters sorgte für leichten Frühsport am Eiskratzer. Zwei Grad über Null sagte das Thermometer.

Während auf der Fahrt zur Arbeit die Drähte der Heckscheibenheizung das restliche Eis zu Wasser schmolzen und die Wärmeschlaufen der Sitzheizung meinen Allerwertesten angenehm temperierten sinnierte ich so vor mich hin:
Wäre es nicht prima wenn es auch Laufbekleidung geben würde, die auf Knopfdruck den menschlichen Inhalt wärmt? Von Heizsocken bis hin zu stufenlos regelbaren Elektro-Pudelmützen? Vielleicht mit einer Energieversorgung über eine kleine Brennstoffzelle im Trinkflaschengurt oder ein Solarpanel auf der Mütze?

Liebe Produktverantwortliche: wenn ihr dies lest, die Idee umsetzt und das Ganze später dann tausendfach beim Kaffeeröster unter dem Namen "Bodygrill" oder so vertickt denkt bitte an mich.
Eine Gratisausstattung wäre dann ja wohl das Mindeste.
Und vielleicht noch eine für meine bessere Hälfte.
Mit doppelt Heizspiralen in den Handschuhen.
Wegen der immer kalten Frauenhände, ihr wisst schon...

L A U F E N

L ust auf's Laufen habe ich immer noch nicht so richtig. Scheint eine langwierige Motivationszerrung zu sein. Und die Zeit zum Laufen ist auch noch recht eingeschränkt.

A ber trotzdem sind die Träume von interessanten Laufveranstaltungen und einem Lauf von zu Hause bis zur Nordsee immer noch wach, wenn auch im Moment nur wenig realistisch.

U rlaub: zumindest ein Mal habe ich auf Lanzarote die Laufschuhe geschnürt. Aufgrund der langen zwischenzeitlichen Laufpause war es aber eher eine Quälerei, die mir nach gerade einmal etwa 7 Kilometern mit Gehpausen sogar einen Muskelkater bescherte. Oh Mann. Das kann nicht nur am hügeligen Profil und am steifen Meerwind gelegen haben.

F utter für das Läuferhirn erhielt ich über ein Buch, das schon ein paar Jahre existiert, bei dem ich aber erst jetzt im Urlaub zum Lesen kam: "Transeuropalauf 2003" (ISBN-Nr.: 978-3-86703-437-1).
Der Autor und Lauforganisator Ingo Schulze beschreibt darin sehr anschaulich die Organisation und Durchführung dieses Mammutprojektes mit all seinen Höhepunkten, Problemen und Emotionen und lässt auch andere Beteiligte zu Wort kommen. Was inhaltlich eher trocken klingt war für mich eine unterhaltsame Pool- und Strand-Lektüre und ein sehr interessanter Blick hinter die Kulissen.

E rnsthaft denke ich darüber nach mir in Kürze ein Laufband zuzulegen. Für das Training bei Schmuddelwetter, Schnee und Eis, für flache Läufe ohne zeitaufwändige Anfahrt und für den "kleinen Lauf zwischendurch". Ich denke auch dass ich es tatsächlich nutzen werde und dass es nicht nur als Staubfänger rumstehen wird. Und da ich es direkt vor einer bodentiefen Außentür und einem Fernseher aufbauen kann wird es wohl weder Frischluftmangel noch Langeweile geben. ;-)

N atürlich werde ich wieder auf die Laufpisten zurückkehren. Aber ein Weilchen wird es schon noch dauern bis aus "Sitting Bull" wieder "Laufender Löwe" wird. ;-)
Die "Wettkampf"-Saison ist für dieses Jahr abgehakt, aber 2011 gibt es auch wieder schöne Läufe und neue Ziele.

Um es mal bildlich auszudrücken: die Glut ist noch da, das Feuer müsste nur neu entfacht werden. Blöderweise ist zur Zeit aber das Holz nass...

So liest es sich angenehm... ;-)

Ich packe meinen Koffer...

...und nehme mit:

* den normalen Urlaubskram
* meine Laufschuhe
* diverse Laufklamotten
* einen Kopf voller Alltagsgedanken um ihn vom Wind durchpusten zu lassen damit wieder Platz für Kreativität ist
* den Wunsch die dringend notwendige Erholung zu bekommen
* den Vorsatz mal wieder ein paar Meter zu Laufen
* die Hoffnung darauf die verlorene Laufmotivation am Strand von Lanzarote wiederzufinden
* eine Laufzeitung als kleine Anschubhilfe

Hab ich noch was vergessen?

Surfen, Laufen, Auto fahren

Surfen...

...kann ich jetzt wieder. Zumindest auf den Wellen des www. Zunächst jedoch nur per UTMS-Stick. Es ist ja nicht so, als wäre mein alter, arbeitsspeicherunterdimensionierter (was für ein Wort!) Compi mit LAN-Anschluß schnell gewesen. Aber jetzt, wo das Möhrchen seine Daten nicht mehr durch ein Kabel sondern durch die Luft schickt und empfängt fühle ich mich in die Modem-Zeiten zurückversetzt. So macht das Surfen nicht wirklich Spaß. Aber in 2 Wochen gibt's dann wieder DSL (wenn alles klappt).


Laufen...

...kann ich jetzt auch wieder. Sollte ich auch mal wieder, denn seit dem 48-Stunden-Lauf (Bericht folgt noch) war ich laufend keinen Meter unterwegs.
Zu viel war rund um Renovierung, Umzug etc. zu tun. Für's Laufen gab es nur wenig Raum im Zeitplan - und gar keinen im Kopf. Ich hab im wahrsten Sinne des Wortes keinen Kopf dafür gehabt. Auch wenn es rund ums Haus noch einiges zu tun gibt ist der zeitliche und psychische Druck jetzt aber weitestgehend raus und ich kann - und sollte - mir auch mal wieder Gedanken ums Laufen machen und es in die Tat umsetzen. Auch wenn die Ziele fehlen, denn "Wettkämpfe" wird es für mich dieses Jahr wahrscheinlich nicht mehr geben. Im Moment hätte ich höchstens Lust auf solche Läufe wie den Schwerter Hospizlauf, bei dem man ohne offizielle Messung 7 Stunden laufen kann - aber nicht muss - und so auch relativ locker einen Marathon oder kleinen Ultra zusammenlaufen kann - aber nicht muss -.
Am Veranstaltungstag bin aber wohl im Urlaub. Also werde ich in den nächsten Tagen mal wieder in meine Lauftreter schlüpfen und ziellos durch die Gegend schleichen. Und mich darüber freuen dass es kein "Muss" gibt.


Auto fahren... [off topic]

...bringt oft mit sich, dass man alle 2 Jahre beim TÜV, der DEKRA oder einem sonstigen Fahrzeugsicherheitsüberprüfungsunternehmen vorfahren darf, um sein Vehikel dem streng-prüfenden Blick der technischen Fachleute auszusetzen. Auch wenn mein Wagen noch recht neu ist und ich nicht viel zu befürchten habe: ich mag solche Termine einfach nicht. Das ist auch der Grund, warum ich den Besuch von Anfang Juni auf Mitte Juni, von Mitte Juni auf Ende Juni und von Ende Juni mit schon leicht schlechtem Gewissen in den Juli verschoben habe.
Im Juli kam dann natürlich mal dies und mal das dazwischen, so dass immer weiter geschoben wurde und ich an Ampeln schon immer etwas nervös wurde, wenn neben mir ein blaubelichtetes Auto der Trachtengruppe stand.
Inzwischen haben wir Mitte August und das stetig anschwellende schlechte Gewissen wegen der Fristüberschreitung und die Erinnerung an ein wegen so etwas in grauer Vorzeit zu zahlendes 80 DM - Knöllchen ließ mich gestern beschließen: "Heute fährst du hin!".

Hab ich dann aber doch nicht gemacht.
Warum??
Weil ich kurz vor der Abfahrt beim Blick in die Zulassungsbescheinigung Teil II - formally known as "Fahrzeugschein" - bemerkt habe, dass der Wagen erst im Juni 2011 fällig ist. *koppklatsch*

Wie blöd kann man eigentlich sein...?? ;-)

Im Nachhinein kann ich darüber nur noch lachen und froh sein mir einen peinlichen Auftritt und die Gebühren erspart zu haben.

Vorübergehend nicht erreichbar

So, morgen geht's los...
Nachdem wir die letzten Tage zwischen Malerleiter und Umzugskartons verbracht haben (und kaputter sind als nach einem 24-Stunden-Lauf) beziehen Kris und ich am Wochenende unser gemeinsames "Nest".

Leider ist der Umzug von Telefon und Internet nicht ganz so komplikationslos wie gerne in der Werbung propagiert. Ich werde also ab morgen für eine Weile wohl kein Internet haben.
Trotzdem werde ich versuchen, gelegentlich mal von außerhalb im Reader zu schauen, was ihr so geschrieben habt, aber nehmt es mir nicht übel, wenn ich nicht kommentiere und der Bericht zum 48er noch ein Weilchen dauern wird.

Bis dahin...

Euer Stefan