Erkältet und nach einwöchiger Trainingspause bin ich am 16.09. an den Start des Schwerter Hospizlaufes gegangen, um wenigstens einen "langen Lauf" von 20-30 km zu machen.
Und dann sind es doch noch fast 47 km geworden.
Mit meinem persönlichen Abschneiden bin ich daher ziemlich zufrieden - und Spaß gemacht hat's auch.
Mein Bericht folgt.
[Bericht der Ruhr-Nachrichten]
[Fotostrecke der Ruhr-Nachrichten]
[Fotostrecke der Westfälischen Rundschau]
I wie Iserlohn
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Für den Buchstaben I musste ich nicht weit fahren: etwa 20 Kilometer
Richtung Osten und ich war in Iserlohn, der mit rund 100.000 Einwohnern
größten Stadt ...
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2 Kommentare:
Wie jetzt ? Aus dem Stand mal so eben 47 km ??? Respekt, Alder !!!
Highopie
Ey, danke, ey! ;-)
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